إلى من يود معرفة المزيد عن سلس البول

Størrelse: px

Begynne med side:

Download "إلى من يود معرفة المزيد عن سلس البول"

Irene Holm
6 år siden
Visninger:

1 إلى من يود معرفة المزيد عن سلس البول

2 مركز السلس في فسترا جوتاالند النصوص Inkontinenscentrum i Västra Götaland كايسا لوندباري الصور نائل يوسف طوقان مترجم قانوني محلف الترجمة والتعريب Svensk Information التصميم

3 هل يصعب عليك حبس البول هل تتبول على نفسك هل ينزل البول ال إراديا منك هل تعاني من سلس البول إن أوصاف هذه الحالة متعددة. إن سلس البول والبراز هي من المشكالت التي يمكن أن يكون من الصعب التحدث عنها ولكنها معتادة إلى حد يجب اعتبارها كمشكلة صحية شعبية. إن هذا الكتيب مخصص للشخص الذي يعاني بنفسه من هذه المشكلة أو الذي يعرف أحد يعاني من هذه العوارض أو لمن يود بكل بساطة معرفة المزيد عن السلس. 3

4 ما هو السلس إن مصطلح سلس البول أو البراز يعني تسرب بشمولية تجعله يعتبر مشكلة لمن يعاني منه. يعاني ما يزيد عن نصف مليون شخص في السويد من نوع ما من أنواع السلس بغض النظر عن كونهم صغار السن أو كبار السن أو نساء أو رجال أو أطفال أو أحداث. يزداد حجم المشكلة لدى كل من الرجال والنساء كلما كبروا في السن. ال يجب أن تكون كمية التسرب أو تعدد حدوث ذلك من العوامل الحاسمة للشعور بالضيق أو النقص في نوعية الحياة الذي يمكن أن يشعر المصاب به. إن معايشة السلس هي أمر فردي. إن مجرد تسرب بعض النقاط في السروال يمكن أن يعتبرها البعض أمرا غير مهما بينما تعتبر كارثة بالنسبة آلخرين. في أغلب األحيان يكون شعور المرء باالنزعاج هو العامل الحاسم وراء اعتبار السلس مشكلة أم ال. 4

ال يجب أن يعتبر الذهاب المتكرر إلى المرحاض شيء غير طبيعي. تبلغ سعة المثانة لدى الشخص البالغ ما بين 5 7 ديسيليتر ويمكن أن يشعر المرء بعوارض الرغبة في التفريغ عند امتالءها بحدود 2.5 3 ديسيليتر.

5 ال يجب أن يعتبر الذهاب المتكرر إلى المرحاض شيء غير طبيعي. تبلغ سعة المثانة لدى الشخص البالغ ما بين 5 7 ديسيليتر ويمكن أن يشعر المرء بعوارض الرغبة في التفريغ عند امتالءها بحدود ديسيليتر. إن التبول 4 8 مرات في اليوم هو أمر طبيعي. يمكن أن تتراوح الكمية العادية للبول ما بين 1 2 ليتر ويجب أن يكون بوسع المرء حبس البول 3 4 ساعات بدون أي معاناة. إن عدد زيارات المرحاض خالل النهار يمكن أن تعتمد على مدى الكميات التي شربها المرء وهناك عدد من الناس يحتاجون إلى النهوض في الليل للتبول خاصة إذا كان المرء قد شرب سوائل في وقت متأخر من المساء. 5

هناك أشكال مختلفة من السلس سلس البول التوتري )سلس البول الناجم عن الضغط( ويحدث ذلك عند زيادة الضغط على البطن مثال عند ممارسة األنشطة الجسدية السعال العطس الضحك أو رفع األشياء الثقيلة.

6 هناك أشكال مختلفة من السلس سلس البول التوتري )سلس البول الناجم عن الضغط( ويحدث ذلك عند زيادة الضغط على البطن مثال عند ممارسة األنشطة الجسدية السعال العطس الضحك أو رفع األشياء الثقيلة. من المعتاد أن يحدث ذلك أكثر شيء لدى النساء ويمكن أن يبدأ مثال بعد الحمل أو بعد الوضع أو خالل فترة سن اليأس. يكون التسرب في أغلب األحيان بسيطا ويعود سببه إلى ضعف ناجم في عضالت قاع الحوض التي تعطي دعما أقل حول المثانة واإلحليل. السمنة الدحض عند اإلمساك والسعال المزمن تشكل إجهادا على قاع الحوض ويمكن أن تسوء بسبب ذلك حالة تسرب البول. كما أن العوامل الوراثية مثل وجود ضعف في غشاء األنسجة الرابطة وأيضا تناول بعض األدوية هي من العوامل التي يمكن أن تسبب تسرب البول. بالنسبة للمرأة التي تعرضت للختان فيمكن أن تعاني من صعوبات في تفريغ المثانة وأيضا من تسرب البول. كما يمكن أن يتسرب البول من النساء خالل ممارسة الجماع الجنسي/هزة الجماع. يمكن أن تشعر المرأة باالنزعاج ولكن هذا الشيء ال يجب أن يعتبر من األمور غير الطبيعية. 6

7 فرط نشاط المثانة )سلس البول اإللحاحي( ويعني احتباسا مع أو بدون تسرب البول. يعايش المرء هذا الشيء في أغلب األحيان على شكل شعور شديد بالرغبة في التبول ال يمكن بسببه حبس التسرب. يمكن أن يكون التسرب كبيرا إذا لم يذهب المرء إلى المرحاض في الوقت المناسب. قد يعود سبب االحتباس إلى تغيرات في المثانة أو خارجها مثال التهاب عدوى في المسالك البولية التغيرات الهرمونية أو التهاب في الغشاء المخاطي لإلحليل. في أغلب األحيان يعود سبب التسرب إلى الشد واالرتخاء في عضالت المثانة ويمكن أن يكون سبب ذلك ناجم عن اضطراب في رد فعل العصب الذي يعطي إشارة من المخ والنخاع الشوكي لتفريغ المثانة. كما أن تضخم البروستاتا واإلمساك هي من األسباب المعتادة لسوء السيطرة على المثانة. يمكن أيضا أن تكون هناك عوامل نفسية أو أسباب تطورت عن العادات.كما يمكن أن يعود احتباس البول/ سلس البول إلى وجود أمراض وراء ذلك. حالة سلس البول الخليط هي عبارة عن خليط من التسرب الناجم عن اإلجهاد وإفراط نشاط المثانة. سلس البول الفيضي وينجم ذلك عندما تكون المثانة مشدودة بصورة شديدة بسبب تراكم البول فيها ويعصب على المرء تفريغ البول. يمكن أن ينجم التسرب عندما ال يعود بمقدور العضالت القابضة أن تقاوم الضغط. لدى الرجال يمكن أن يسبب تضخم البروستاتا وتضيق اإلحليل صعوبات أيضا عند البدء وصعوبة تؤدي إلى انطالق ضعيف للبول أو تنقيط متبقي وتسرب ليلي. كما يمكن أن يصاب مرضى السكر بسلس البول الفيضي. سلس البراز يمكن أن يحدث بعد وقوع إصابة خالل الوضع إمساك تضيق متكرر براز مائع وأيضا في حاالت اإلصابات واألمراض النفسية األخرى. 7

بإمكان المرء أن يفعل الكثير بنفسه تجاه هذه المعاناة إن تمكن المرء من الذهاب للتبول عند الحاجة هو أمر ال نزاع عليه. ولكن ال يفوتك أن تتوخى جانب الهدوء عند الذهاب إلى المرحاض.

8 بإمكان المرء أن يفعل الكثير بنفسه تجاه هذه المعاناة إن تمكن المرء من الذهاب للتبول عند الحاجة هو أمر ال نزاع عليه. ولكن ال يفوتك أن تتوخى جانب الهدوء عند الذهاب إلى المرحاض. أجلس مستريحا ووفر دعما كافيا للفخذين بشكل جيد. يبدأ التفريغ تلقائيا عند االسترخاء وعليك البقاء جالسا حتى تشعر أنه تم تفريغ المثانة بصورة كاملة. من المهم أيضا أن تفرغ البراز بانتظام لكي تتجنب اإلصابة باإلمساك. ال يفوتك التفكير بالسوائل التي تشربها. إن الشاي والقهوة والبيرة مدرة للبول. كما إن الخضروات والفواكه تحتوي على كميات كبيرة من السوائل تجنب شرب كميات كبيرة من السوائل في وقت متأخر في المساء. إذا كنت تعاني من فرط نشاط المثانة وتفرغ المثانة أكثر من ثمان مرات في اليوم أو ال تلحق الذهاب إلى المرحاض في الوقت المناسب فمنت الممكن أن يعطيك تدريب المثانة مساعدة جيدة. يعني ذلك أنك تحاول زيادة الفترة الواقعة بين زيارات المرحاض. كما يمكن أن توفر الئحة شرب السوائل وقياس البول مساعدة جيدة لك لكي تعرف الكميات التي شربها وعدد مرات التبول. تجنب تفريغ المثانة من أجل األمان. 8

9 ما هي المعالجة التي تعطى للمرء في حالة سلس البول التوتري يعتبر تدريب قاع الحوض أهم أشكال المعالجة. إن معظم النساء اللواتي يعانون من هذا النوع من تسرب البول تصبحن معافيات أو تتحسن حالتهن. يقوم أساس التدريب على تقوية عضالت قاع الحوض حول المثانة واإلحليل. بالنسبة للمرأة التي عبرت سن اليأس فيمكن أن تكون المعالجة على شكل أوستروجين ذو فعالية موضعية لتحسين حالة األغشية المخاطية في اإلحليل. في حالة عدم نجاح تدريب قاع الحوض فيمكن أن تعطي عملية جراحية النتيجة المطلوبة. في حالة فرط نشاط المثانة مع تسرب بولي أو بدونه فيتم آنذاك عمل تدريب للمثانة وعالج للتصرفات وتخفيف تعاطي السوائل ومعالجة طبية. من بين أشكال المعالجة األخرى التي مكن تجربتها في هذه الحالة هناك الحفز الكهربائي واإلبر الصينية. في حاالت التسرب الناجم عن التضيق لدى النساء فيمكن أن تعطي المعالجة على شكل أوستروجين ذو فعالية موضعية نتائج جيدة. كما يجب أن تشمل المعالجة تدريب قاع الحوض أيضا. من المهم التوصل إلى استثناء وجود عدوى التهابية أو أمراض خلفية أخرى. في حالة سلس البول الخليط فيبدأ المرء بمعالجة العوارض المسيطرة أو التي يعايشها المرء على أساس أنها األكثر إزعاجا. في حاالت تضخم البروستاتا يمكن أن يتطلب األمر عملية جراحية وأدوية ومعالجة باألشعة الص غرية. كما يمكن أن يتم تدريب قاع الحوض بالنسبة للرجال عند نجوم سلس البول التوتري في بعض األحيان بعد إجراء عملية جراحية للبروستاتا. في حالة سلس البراز يعتبر تدريب قاع الحوض مهما لتحسين القدرة على القبض. كما يمكن أن تساعد حقن تحتوي على مواد منظمة لعمل األمعاء على تخفيف المعاناة وكذلك نصائح حول الطعام والنشاطات الجسدية. يمكن أن تسبب بعض األدوية إساءة لحاالت تسرب البول والبراز وكذلك مشكالت تتعلق بتفريغ المثانة واألمعاء وجه أسئلتك المتعلقة بذلك إلى طبيبك. 9

أي بإمكاني الحصول على المساعدة إن خبير معالجة الجهاز البولي طبيبة المنطقة والقابلة في مركز الرعاية الصحية الذي تتبع له أو ممرضة البلدية هي من أشكال التواصل األولي الجيدة.

10 أي بإمكاني الحصول على المساعدة إن خبير معالجة الجهاز البولي طبيبة المنطقة والقابلة في مركز الرعاية الصحية الذي تتبع له أو ممرضة البلدية هي من أشكال التواصل األولي الجيدة. بإمكان هؤالء اتخاذ موقف حول لزوم عمل تحقيق حول الحالة وما هي المعالجة الالزمة. بإمكان هؤالء أيضا تحويلك إلى طبيب أو خبير العالج الطبيعي للحصول على مزيد من المساعدة. من المهم أن يتم عمل تحقيق حول سبب تسرب البول التضيق البولي ومشكالت تفريغ األمعاء وتسرب البراز. 10

هناك العديد من أدوات المساعدة الجيدة هناك العديد من أدوات المساعدة التي يمكن أن تسهل الحياة اليومية بالنسبة لألشخاص الذين يعانون من تسرب البول وتسرب البراز.

11 هناك العديد من أدوات المساعدة الجيدة هناك العديد من أدوات المساعدة التي يمكن أن تسهل الحياة اليومية بالنسبة لألشخاص الذين يعانون من تسرب البول وتسرب البراز. تعتبر هذه األدوات المساعدة تكملة للتحقيق والمعالجة. إن أدوات المساعدة في حاالت السلس مخصصة بالمقام األول لالستخدام خالل فترة قصيرة ولكن يمكن أن يحتاج المرء إلى استخدامها فترة أطول في حالة عدم الحصول على النتيجة المرجوة من المعالجة. يمكن أن تشكل حالة المريض العامة عائقا يحول دون بدء المعالجة. في حالة قيامك بتجربة أدوات مساعدة ضد السلس ووصفها لك فمن المهم أن يقوم الطرف الذي وصفها لك بمتابعة كون أدوات المساعدة تعمل بصورة مرضية. 11

Like dokumenter

Hjerteliv.no. Demensliv.no صحتك هي قضیتنا األساسیة!

Hjerteliv.no. Demensliv.no صحتك هي قضیتنا األساسیة! Din helse vår hjertesak! Nasjonalforeningen for folkehelsen er en frivillig, humanitær organisasjon, med helselag og demensforeninger over hele landet. Vårt mål er å bekjempe hjerte- og karsykdommer og